Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Моя попытка №2

дневник пользователя Наталья Казакова

26 февраля 2019

Вес: 92.8 (-100 гр)

07.15 Завтрак
Салат (морковь, свекла) - 200 гр
Льняное масло - 16 гр
Овсяная крупа - 120 гр
Тыквенные семечки - 10 гр

11.30 Второй завтрак
Грейпфрут - 200 гр
Яблоко - 200 гр
Фундук - 10 гр

15.00 Обед
Салат (белокачанная капуста, листовой салат) - 200 гр
Яйца вкрутую - 100 гр

18.50 Ужин
Огурцы - 300 гр
Кальмары - 150 гр

Белки - 41,9
Жиры - 37,2
Вода - 1,5 л

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника