Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

татьяна

дневник пользователя bogachyova.tanja

ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ день 15

Всем добрый вечер!
Вес сегодня 82,8 (-100)
Вода 2л.
Состояние хорошее и всем желаю крепкого здоровья!
ЗАВТРАК 8-00
Капуста пекинская с перцем+10г м л 200г
Каша кус-кус (50г) +20г проростков пш.
2 ЗАВТРАК 11-00
Киви,груша,мандарин 320 +60г творог 0 %
ОБЕД 15-00
Нарезка из помидор и огурцов 180г
Индейка отв. с туш. овощами 100/100
УЖИН 19-00
Салат из капусты 300г.
Лосось отв. 130г
Б-76,9 Ж -48
Всем спасибо и всего хорошего!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника