Дневники пользователей

ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ 12 ДЕНЬ

Добрый вечер всем!
Самочувствие хорошее!
ВЕС 83. Вес стоит уже третий день. Вроде нарушений меньше стала делать, но не хочет тело с жиром расставаться.
Воды выпила 2.2
ЗАВТРАК 8-00
Салат из моркови 200г+10г мл
Каша кус кус 150г
2ЗАВТРАК 12-00
Мандарины 300г+10г грец. орех
ОБЕД 15-00
Салат из помидор и огурцов 200г
Омлет с овощами(баклажаны,перец,лук) 240г
УЖИН 19-00
Салат из капусты 300г
Лосось отв.120г
Б-60.1 Ж-48.9
Всем всего хорошего и спасибо!