Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

2018-06-08 06:37:22

ЛИЛЯ, ВКЛЮЧИ ГОЛОВУ!

Здравствуйте, всем! У нас вместе с отоплением отключили лето, на улице +9, а ночь. +2.
Вес 160,5, привес 800гр. А все потому, что я на ужин вместо котлет из индейки съела 150гр. сыровяленой куриной грудки и даже выпитый чай из листа брусники не помог вывести жидкость из организма. Лиля, включай голову!!!
Завтрак в 7-45, салат 350гр. (огурец, помидор, лук, 1 дес.л. ЛМ, сок лимона, тыквенные семечки) , 3 ст.л. 4-х зернового геркулеса из пророщенного зерна.
Ланч в 11-00, яблоко и нектарин 350гр., миндаль 9 шт.
Обед в 13-15, салат 380гр. (огурец, помидор, лук) , две котлеты из индейки около 200гр.
Ужин в 18-00 . На салат есть только огурец, помидор и лук приготовила из них салат с 1 ст.л. подсолнечного масла, сима запеченая в духовке - 200гр.

Ох, не любите вы себя, Лилия Викторовна, не бережете себя любимую совсем. А в Грецию стройнеть надо, дабы добраться без проблем и неудобств, для себя и других. Вроде ж недавно только обсудили, что водичка то сходит скорее всего не от брусничника, хоть и хорошее он почкам подспорье, а от того что подержишься день другой третий без соли. Отсюда вывод. лучше часто солененьким не баловаться, эффект один и тот же, а вот отвесы тормозит здорово, потому как КЩБ нарушается постоянно.
А лето и у нас отключили, такое впечатление, что весна с летом местами поменялись.

Лилия Викторовна 08.06.2018 23:53:31

Я никогда себя не любила, я всегда , сколько себя помню, стеснялась себя потому, что я с детства толстая. Более-менее нормальная я была не долго с 16 до 21 года, а после родов стала расти.

Люцерна 09.06.2018 21:37:52

А вот я и не знаю, любила себя или нет. Кажется, всё время не сильно придавала значение в каком я весе и как выгляжу, знала - не красавица, но и не хуже других, хотя когда нашла систему и начала стройнеть, тут да механизм включился и очень большим казался еще остающийся лишний вес, приблизительно представляла каким он должен быть, где-то с 21 по 30 лет он у меня таким и был, чуть больше до 65 кг, но что может быть 62,5 успела увидеть, так что нынешние 63,5 где-то та самая моя норма. Но тоже не была никогда сильно стройной разве в момент взросления лет так в 12-13, ну и по болезни в 15-16, там даже болезненно худой до 47 кг исхудала, пока мой диабет нашли, а так даже из школы выходила 72 кг. Принимала себя такой какая есть. Но быть развалиной в последние годы мне очень не нравилось, хотя на внешность старалась просто не обращать внимания, почти не заглядывая в зеркало, разве только утром, чтобы лохматой в люди не уйти. Смирилась и ждала конца. Но увидев 94 кг на весах, подумала опять не на прямую о себе, хотя и испугалась что такими темпами могу скоро в 120 на весах не поместиться, как и в гроб, людей стало жаль, которые меня хоронить станут, да и себя заодно, молодая ж еще. Стала искать выход, Господа однажды попросила как-то урегулировать этот вопрос, вот и нашелся выход спустя какое-то время, и то долго соображала, как сложить два и два, и не сойти с пути-дорожки.

Лилия Викторовна 11.06.2018 13:30:20

У меня со счетом плохо получается и не складывается никак два и два и ножки на дорожке кривенько шагают массой придавленные..

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

ЛИЛЯ, ВКЛЮЧИ ГОЛОВУ!

Комментарии: