Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте дорогие девушки!!!
вес 66,1 - 300 гр.
8.00 овсяная каша с обезж.творогом и инжиром.
11.00 персики,мандарины 300 гр.миндаль 6 шт.
14.30 салат овощной 300 гр.,шампиньоны с фасолью 200 гр.
17.30 овощной салат 300 гр.лим.с. елец жареный на растит.масле 150 гр.
воды 2,2 литра.
Комментарии: