Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

дневник пользователя Лилия Викторовна

ЛИЛЯ, ВКЛЮЧАЙ ГОЛОВУ!

Здравствуйте , всем! Прошло 12 дней с последней записи в дневнике, а мой вес остался прежним. Все эти дни 2 кг. гуляли то в плюс, то в минус, в итоге сегодня вес 162,9. В меню был рыбный суп по-корейски с палтусом, называется "Хемультан", в нем в качестве ингредиентов присутствовали:морская капуста, редька, лук, перец острый, перец болгарский, палтус, морской коктейль, соевая паста для супа, соевый соус, крабовое мясо (натуральное). Вроде бы ничего запрещенного, но после супа, а я его ела три дня, у меня был привес все три дня. В прошедшую пятницу была в ресторане, у свахи был юбилей 65 лет. Специально поехала на машине, что бы не уговаривали выпить за здоровье, как ни старалась, все равно утром был привес потому, что поздний ужин, аж до 21-30, сладкий морс и смешались продукты, на закуску подали салат из языка (я не знала,что будет язык), а на горячее палтус с запеченными овощами(его я выбирала за 3 дня до юбилея).
Вчера и сегодня я ела окрошку на кефире из огурца, помидора, зел. лука, отварной телятины, вареных яиц, укропа. Вкусно, но очень сложно соблюдать меру. Не уверена, что завтра будет отвес.
Погода замечательная, тепло, солнечно, а в квартирах просто пекло, батареи гораздо горячее, чем были зимой. Не понимаю, для чего это делают, могли бы сбросить температуру, посуду невозможно мыть пока не разбавишь холодной, руки просто обжигает. Мне простому обывателю это не понятно.

Комментарии:

Людмила-Тверь 20.05.2018 14:16:24
Лиличка привет! вот мы такие хулиганки,любим вкусненькое, хуляют кэгэшки куда хотят.... Я тоже не лучше. Вышла на работу и ничего не успеваю, сплошные перекусы, уже себя начинаю тихо ненавидеть...и всё время хочу спать...
   
Лилия Викторовна 22.05.2018 05:42:21
Люда, я тоже все время хочу спать, особенно после еды. Это наверно к дождю (шутка).
   
Татьяна Малахова 22.05.2018 08:53:17
Это не шутка, когда после еды хочется спать, а сигнал о том, что съеденная пища усваивается неэффективно (в жир), вместо того, чтобы давать энергию и побуждать к действиям. Лиля, включай голову!
   
Люцерна 20.05.2018 19:00:47
Тут, наверное, проблема - соль, Лилечка, без соли ни в ресторане не готовят, ни все ингридиенты супа на её наличие проверить невозможно. Очень правильное у вас название постов в дневнике, осталось только выполнить.
   
Лилия Викторовна 22.05.2018 05:44:30
Да уж, Люда, совсем за немногим дело встало! Просто обрести такую волю как у нашей Маши и будет все прекрасно!
   
Татьяна Малахова 20.05.2018 19:55:01
Лиля, а соевый соус в корейском супе? Это же однозначный привес, к гадалке не ходи. Не говоря уж о том, что супы, в общем-то, не поощряются: они никогда не бывают "отвешивательным" блюдом. А в ресторане зачем надо было пить сладкий морс? Воды обычной не было, что ли? Эх, подзабыла ты матчасть!
   
Лилия Викторовна 22.05.2018 06:02:01
Татьяна Владимировна, по-поводу супа , что тут скажешь, не надо было его ни варить, ни есть, лучше бы палтус в фольге запекла. А на счет морса в ресторане, это однозначно - косяк, только воды действительно не было, пока я не попросила. Оправдание своим косякам можно всегда найти, только кому хуже от этого и зачем себя обманывать?
   
Татьяна Малахова 22.05.2018 08:55:27
То-то же. Правильно мыслишь. Прям специально для покаяния в грехах я на форуме тему открыла - жду ЗДЕСЬ
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника