Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 163,9, за неделю привес 1,1кг. В субботу ездили на кладбище откапывать могилки, снега по пояс и такой плотный наст, что сломали одну лопату, я конечно не копала, а сыну пришлось потрудиться. Когда он начинал чистить от снега могилку моих родителей , то снега было по пояс, а когда закончил, стало по шею, кидать-то некуда, вот вокруг оградки снег и складывал, прямо как котлован получилось, а у мужа уже по-легче было, у него снег можно было на дорогу кидать. В этом году снега очень много, как никогда. Я хоть и не копала, но ноги все равно промочила и замерзла , поэтому опять слегла с температурой и всю неделю провалялась. Вот и результат - прибавка в весе и отекшие ноги. Но ничего, я сильно не расстраиваюсь потому, что это временное явление, скоро все наладится и процесс пойдет дальше.
Комментарии: