Дневники пользователей

No pasarán!

2018-04-18 17:41:34

День 82-18.04. 2018г.

Вес 89,4 (0), воды 3л.
10.00 300г. морковь, брюква, лимон
120г омлет (100г грибов, 70г томат, лук, 20г кефира 1%, 10г сыра на 3 порции)
12.30 400 г виноград, ранетки+10шт миндаль
15.00 – 350 томат, огурец, перец, пекинка, горошек+5ЛМ
140г чизкейк в мультиварке (100г творога, 1 взбитое яйцо, корица)
18.00 – 300г томат, огурец, перец, пекинка, горошек +5ЛМ
200г сазан в рукаве в аэрогриле
Б 88, Ж 37

Дневники пользователей

No pasarán!

День 82-18.04. 2018г.

Комментарии: