Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80.9
Т.к. болею, не чувствую ни вкуса, ни запаха. Аппетита нет, салат есть не могу. Но живот периодически спазмирует, приходится что-нибудь туда закидывать. Ем обычно сначала огурец и перец, потом омлет или еще что с яйцом.Вечером сегодня рыбы немного поела. На мясное смотреть не могу. Ем сейчас понемногу.Скоро думаю поправлюсь и возьмусь по-настоящему.
Комментарии: