Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

2018-02-26 15:13:24

День 153-й Пн. Чувствую дыхание весны

Вес 79.1 (+0.2)
8-00 Метла ЛМ 10 - 280 + гречка - 170
12-00 фрукты - 350 с миндалем 10
15-00 Салат с йогуртом - 300 + туш.овощи -100 с
яйцом (2шт) и сыром 20 все на сковороде
19-00 Салат с ЛМ10 + скумбрия 150
Вчера опять пила кофе с пирогом. Где уж тут вес будет падать.

Комментарии:

Людмила-Тверь 26.02.2018 18:20:10

Я радовалась, думаю, Надюша за себя взялась, такое было строгое меню и вот опять косяки. Забыли и пошли дальше!

Nadechda 28.02.2018 16:22:32

Ага, хоть опять 3Д начинай.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника