Дневники пользователей

No pasarán!

2018-02-20 17:58:32

День 26-20.02.2018

Вес 92,6 (0), воды 3л, бассейн 1150м, пешком 2,5 км. Изучаю сайт - просто кладезь премудрости. Из замечаний Татьяны Владимировны на форуме и в дневниках можно новую книгу издать!
08.30– 250г. морковь, свекла, лимон, + проростки пшеницы и подсолнечника+1ч.л.ЛМ
80г гречка
11.30 - 400г яблоко, грейпфрут, апельсин+10шт орешков
14.30 – 400г огурец, перец, томат, пекинка, сельдерей, зелень, морская капуста,лимон+1чл ЛМ
170г морской коктейль отварной с луком и томатами
18.15 – 300г огурец, перец, томат, пекинка, сельдерей, зелень, лимон, проростки пшеницы и подсолнечника
160г горбуша в сувиде
Белки 87, жиры 41

Добрый вечер, это в готовом виде, я вечером воду наливаю, а утром в СВЧ подогреваю. Мало, понимаю, просто как-то не полезло больше.
Что касается поста, я тут не из вашей компании, у меня мозг слишком критичный, в моем понимании это церковники придумали, чтобы скучно не было. Как-то с трудом представляю, чтобы наши толстые попы на Руси устраивали себе такие голодовки. Не хочу никого конечно, задеть, уважаю чужое мнение и тем более, чужие чувства.

Люцерна 21.02.2018 23:25:53

Да вот понимаете, Галина, какое дело, после прочтения книги "Будь стройной!" как-то начинаешь иначе смотреть на вещи, ведь от голодовок может их так и расперло, организм то у всех одинаково работает и у мужчин и у женщин.

Людмила-Тверь 21.02.2018 17:02:04

Приправить бы гречку туш. овощами или грибами, хотя бы лучком тушеным и уже было бы вкуснее. Я чуть лучка, чесночка на сковородке и в гречку, намного вкуснее, а если еще и помидорку притушить к лучку и чесночку,то и было бы ещё вкуснее.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

No pasarán!

День 26-20.02.2018

Комментарии: