Дневники пользователей

День 21-15.02.2018

День 21-15.02.2018
Вес 93,0 (без изм.), воды 3л, пешком 3км, на дорожке 2км
9.30 – 350г. морковь, свекла, тыква, зелень, лимон, проростки+1ч.л. рыжик.масла
140г гречка в термосе+50г грибов
12.00 – 400г виноград, черная смородина, ранетки+10шт фундук
15.00 – 400г томат, огурец, перец, пекинка, зелень, лимон
100г нут отваренный
18.00 – 200г огурец, красн.капуста, пекинка, лимон+10г йогурт
80г. свиная рулька в духовке в рукаве, положила сначала150г, но оказалось, что кроме специй, там еще и соль была, вкусно, конечно, но почти горько, подумала-подумала, и не стала доедать вторую половину, собиралась завтра взять на обед на работу, но раздумала, индейка на пару как-то уже привычнее.
Боюсь, как бы завтра привеса не было - соль воду задержит. Сказала мужу, не покупать больше такое.