Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.3 Вода 2л.
7-30 Метла с ЛМ9 - 220 + гречка с гр.орех 8 - 160
10-40 Вишня, жимолость -300 и киви -70 + миндаль 10
15-30 Салас - 220 + горох 100 с туш.овощ. 100
19-00 Салат с ЛМ6 - 300 + скумбрия -100
Комментарии: