Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

2018-02-08 14:32:03

День 135-й Чт.

Вес 78.9(+0.3)
8-20 Метла с ЛМ10 - 250 +гречка с гр.орех.8 - 180
12-00 фрукты - 300 с миндалем 10гр.
15-30 Салат с йог. - 230 + туш.овощи - 160 с сыром 20 + курогрудка - 100
18-30 Салат с ЛМ6 - 300 + скумбрия - 100.
Сегодня пришла в 3 ч. с работы, сегодня уже легче.

Комментарии:

Наталья Быковская 08.02.2018 17:16:22

Да, Надя, коньячок с конфетками не прошли мимо большая улыбка

большая улыбка

Nadechda 10.02.2018 14:53:32

День рождения продолжается.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника