Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 102-й Сб. День накануне Рождества.

Вес 79.5(-0.2) Вода 1.8
10-00 Метла с ЛМ 6, грейп 30 - 210 + гречка с кедр. орешк.10 - 190
13-40 фрукты 200. Через 20 мин. Салат с ЛМ 6 - 200 + рис 100 с туш. овощ. 100
18-30 Салат с ЛМ 7 - 300 + форель - 120

Комментарии:

Наталья Н 07.01.2018 08:46:03
Надежда, с Рождеством Вас! Раз отвесы идут значит меню отлаженное.
Почитала ваш дневничок, у всех нас похожие истории. Мы оказывается из одного города. Значит и у нас в Омске пользуется популярностью ДД. Я приобщила 2 х человек, Вы наверное тоже, а скольких мы не знаем.улыбка
   
Nadechda 07.01.2018 09:53:51
И вас, с Рождеством! Я свою единомышленницу встретила на занятиях йогой 3 мес. назад. Она еще раньше меня знала, сидела на старом сайте. Она читательница, все читает, читает. А шаги пока очень мелкие делает. Мы живем в СибНИИСхозе, а вы где?
   
Наталья Н 07.01.2018 17:17:44
Я живу в Ленинском районе ПО Иртыш телевизионный завод. Я тоже занималась йогой и фитнесом в клубе Барбара комплекс Авангард в р-не ж/д вокзала. А вы где занимаетесь?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника