Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

День 55-й второй части "марлезонского балета". Не уходи, тебя я умоляю

Всем привет!
Вес 79.9(-0.1) Вода 1.8
8-00 Фрукты, вишня - 400 + творог до 1.8% - 100
В 9 выехала из дома, вернулась почти в 14
14-00 Метла с капустой и ЛМ11 - 250 + чечевица 140 + туш. овощи 120
18-30 Салат с ЛМ15 - 400 + скумбрия 140.
Хорошо переношу большие промежутки между едой. Даже после фруктов чувство голода появилось не ранее чем через 5 часов.

Комментарии:

Людмила-Тверь 20.11.2017 14:59:11
Отлично! Поздравляю с новой цифиркой на весах,уже семёрка, так приятно. Вам уже можно 3Д.
   
Nadechda 20.11.2017 15:19:26
Да, Люда, я о 3Д тоже уже думала. Как раскидаюсь с делами, так начну.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника