Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 84,0(+0,2). Вода 2л.
10-00 Салат с томатом, перцем, зеленью и ЛМ 13 - 240 + нут 100 + икра кабачковая 70.
13-00 яблоко, груша, виноград чер. - 400 + миндаль 10шт.
16-00 Салат с огурцом, капустой, зеленью, томатом с йогуртом 30 - 230 + мясо свиное 90 +туш. цвет.кап., спарж. фасоль, томат 160
20-00 Салат с кабачком, огурцом, корень сельдереея, корень имбиря, перец, лимон, ЛМ 10 - 300 + минтай тушеный - 110.
Комментарии: