Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Наталья55

дневник пользователя NataliaFFM

продолжаем худеть

77,1

самочувствие пока так же, таблетки глотаю три раза в день.


08:00 завтрак
свекла, морковь, льняные семечки, ЛМ
овес, замоченный с вечера

11:00 ланч
яблоко, груша, нектарин-400 гр, творог (100 гр)

14:00 обед
салат листовой, огурцы, томаты, зелень, пророщенные семечки
шпинат с луком 100 гр
лосось 100 гр

18:00 ужин

салат как в обед и лосось

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника