Дневники пользователей

Наталья55

2017-10-04 18:04:12

Худеем дальше

77, 2

Без болеутоляющих пока не могу. Особенно болит, когда лежу. Одна дама сказала сказала болеть будет 6-7 недель.

07:30 завтрак
Свекла, морковь, ЛМ, льняное семя
Овес, замоченный с вечера

10:30 ланч
Творог, 100 гр., яблоко, нектарин, виноград, 400 гр. Виноград не достался мне, внук консфисковал.

14:00 обед
Листовой салат, томаты, огурцы, зелень, тыквенные семечки, оливковое масло
Цветная капуста, брокколи, лук и томаты, 100 гр
Форель 100 гр.

18:00 ужин

Салат из томатов и огурцов 300 гр
Лосось 120 гр

Здравствуй Наташенька! Прочла про твоё несчастье, очень сочувствую, помоги тебе Господи! Выздоравливай и береги себя! Господу ведомо кому ты помогаешь своими страданиями, видимо это кому-то очень нужно из рода вашего. А боли от ушибов долго болят по пол года. Помогай себе мязями и обезболивающими, врачи считают , что боль терпеть опасно. Наташ, а от суставов тебе хондроитин не подходит? Здоровья тебе.

NataliaFFM 04.10.2017 19:02:07

Здравствуй, Людмила. Стараюсь не терпеть боль. Три раза в день принимаю болеутоляющие и привязываю таиландскую мазь. Очень помогает. Что-то подобное как хондроитин мне мама привозила. К сожалению не помогло.
Как хорошо ты мне все объяснила. Если кому-то моя боль помощь-я готова терпеть и полгода.
Как сама? как здоровье?

Людмила-Тверь 04.10.2017 21:14:23

Всё у меня по старому. Внучку вожу в школы, в гимназию и в музыкалку и сижу с ней, учим уроки, болеть некогда. Осенью всегда много дел, надо все овощи перечистить, перемыть всё подготовить на хранение, в этом году у меня всего понемногу, успеваю всё разгребать. Теперь надо копать огород, если и не вскопаем, весной вскопаем, ничего страшного. Вчера ходила на дачу, посадила зимник чеснок, а сегодня сильный дождь и похоже такая погода постоит.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Наталья55

Худеем дальше

Комментарии: