Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Чтобы ни случилось - ВСТАЛА, ПОДНЯЛА ГОЛОВУ и ПОШЛА!

дневник пользователя Олеся 27

Проспала!

Это просто КАРАУЛ, проспала! Вынуждена сдвигать приемы пищи. Это так неудобно! Как же правильно теперь распределить, что бы не поужинать не позднее 18.00?
Балда я!
Не люблю кушать после 18.00.
Кстати, заметила для себя, что воды 2,5 литра мне уже и нехватат на день! Удивительно! Раньше даже 1 литр еле впихнуть в себя могла! А теперь получается 2 стакана еще выпью после своих 2,5 л.))

Комментарии:

Наталья Быковская 21.09.2017 18:56:11
Цитата:
Как же правильно теперь распределить, что бы не поужинать не позднее 18.00?

Олеся, после фруктового приёма можно есть уже через 2-2,5 часа. Таким образом сохраните дальнейший режим.
   
Олеся 27 21.09.2017 19:34:33
Ой, как хорошо! Жалко поздно прочла(. Но я запомнила. Наташа спасибо большоееее!
сегодня пришлось ужинать в 19.00 что бы соблюсти часы после обеда..не очень это конечно хорошо...
   
Наталья Быковская 21.09.2017 20:55:45
Цитата:
сегодня пришлось ужинать в 19.00 ... не очень это конечно хорошо...
Но и не критично
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника