Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Наталья55

дневник пользователя NataliaFFM

2 сентября

77,9

Сдвинулась стрелочка.

08:30 завтрак
Метелка с ЛМ, овсяная каша

Сегодня опять с внуками были в парке аттракционов. Поэтому второго завтрака не было. Правда я перекусила двумя сливами.


15:00 обед
Салатные листья, огурцы и томаты, зелень, пророщенные семечки, лим.сок
Цуккини с итальянскими травами в микроволновке
Индюшатина отварная

18:00 салат то же, ЛИ
скумбрия в фольге

Комментарии:

Людмила-Тверь 02.09.2017 20:30:43
Поздравляю с новой циферкой на весах! А почему парой слив, можно было и ланч сделать?
   
NataliaFFM 02.09.2017 21:37:18
спасибо, Людмила. Очень торопились... забыла с собой взять фрукты. Купила упаковку слив недалеко от аттракционов. Дети не дали возможности кушать. Аттракционы же! нужно скорее бежать)))
   
Людмила-Тверь 03.09.2017 00:48:26
О! Тогда, конечно, бег предпочтительнее, ждём отвеса!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника