Дневники пользователей

Наталья55

2017-07-05 10:23:29

третий день ОИ

82,9

вес снижается. Самочувствие хорошее. Только вчера вечером очень спать захотелось. Пошла еще до 10 в постель, почитала немного и уснула. Вообще вчера целый день было сонное состояние. Возможно, это так стресс последних дней себя проявил.

Для отвесов самое главное в 10 вечера лечь спать. Я рада за ваше самочувствие, поздравляю с отвесом! А я вчера опять выбралась на дачу, муж окучивал картошку, а я поливала теплицы. Их у меня четыре, давление скакануло под вечер, пришлось догоняться капотеном. От нагрузок у меня всё начинает болеть и ноги и поясница. Но мы женщины, народ терпеливый, молчу и делаю,не хочу, чтобы меня считали бесполезной. Одно радует, то что начала поспевать клубника, я вчера уже поела своей.

NataliaFFM 05.07.2017 12:39:43

у нас очень жарко. Опять под 30 сегодня будет. С утра тоже поливала свой сад. У меня тоже есть теплица-одна. Благо, что он во дворе, в любое время могу там поработать. Я долгое время так жила-на износ. Теперь стала немного тормозить. Но бывают дни, когда просто невозможно остановиться. Но это только отдельные дни.
А вот в 10 вечера уснуть я пока не могу. Нужно как-то себя приучать.

NataliaChicago 05.07.2017 14:35:07

Девочки, я вчера уже огурец съела с моего огорода

NataliaFFM 05.07.2017 15:05:52

а мы уже огурцы едим вторую неделю. Правда, первую неделю собирали по одному-три, а сегодня целую сетку набрали. В пятницу повезу дочери-внукам. У меня уже томаты начинают краснеть... если переживут фитофторозу.

Людмила-Тверь 05.07.2017 18:48:57

Молодцы какие! А у меня огурцы во всю цветут,но есть 4 корня, я их на окне вырастила, а потом высадила в теплицу, вот с них собираем по 2-3 огурца.

NataliaFFM 05.07.2017 20:06:34

почему-то сегодня очень хочется печеного. Сладких пирогов из печки. Я даже запах слышу. При том, что позавчера я пекла беляши для всей семьи и никаких позывов не было. Понятно, что я не побегу из лопать. Но очень хочется.

Людмила-Тверь 05.07.2017 22:25:25

А норму фруктов съедаете ежедневно? Почему не пишите меню? Трудно подсказывать,когда не видишь, что вы едите. Надо писать,хотя бы кратенько. На ОИ нет круп, значит вам не хватает углеводов. А мне в первый раз на ОИ очень хотелось горького шоколада.

NataliaFFM 05.07.2017 22:31:02

меню беру из того, что прислали в эл. форме. Не отступаю ни на йоту. Фруктов, как и при ДД съедаю 400 гр. Я специально не стала писать меню.

NataliaChicago 05.07.2017 23:50:52

Пиши меню

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Наталья55

третий день ОИ

Комментарии: