Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

...А я хочу летать

дневник пользователя ИринаF

Мои крылатые качели

44 день вес 147,1 +0,300 ( вчера +0,200 и сегодня +0,100)
Добрый день всем!
Питание по системе , допустила позавчера 0,5 стакана бульона из под куриных сердечек, а вчера съела в обед 1 кусочек хлеба 8 злаков. Больше ничего. Сегодня все по системе

Комментарии:

Светла10 04.05.2017 08:31:38
Ира! У меня вопрос Вы читали книгу Будь стройной? Какой бульон? Для меня это отрава,Вы же сами себе вредите.Мне кажется или жить по Системе или жить как считаете нужным,потому что будете испытывать разочарование и считать что Система не помогает.Эх,на преженм сайте такую менюшку вообще бы не писали,извините за резкость,но подумайте
   
ИринаF 04.05.2017 19:20:14
Вы во всем правы, но врать не умею .Вот скосячила и сознаюсь. Матчасть читала уже2 раза и думаю полезно ещечитать и читать. Я очень хочу жить, полноценно.. а не так как сейчас в этой жирной шубе. Спасибо за поддержку
   
Татьяна Малахова 04.05.2017 12:19:05
Ирина, я Вас опять отправлю "учить матчасть"!
Цитата:
вчера съела в обед 1 кусочек хлеба 8 злаков
И какая бела в том, что съела кусочек хлеба? А никакой, если при этом вместе с этим хлебом не было того, что с хлебом не сочетается. А похоже, что оно там было... Да? А с чем хлеб не сочетается? - с любыми видами продуктов, в который имеется животный жир.
То есть тут не хлеб виноват (запрещённых продуктов не существует, вопрос в количестве, времени и сочетании), а Ваша внутренняя установка - типа это можно, а это нельзя.
Цитата:
Сегодня все по системе
Вы уверены?
И да, хочу поздравить: за весь весенний марафон - Вы лидер, максимальный отвес. Не губите свои достижения по легкомыслию.
   
ИринаF 04.05.2017 19:16:56
Да Да я гадина гадина я честно и признаюсь Что тут сказать, читала и книгу матчасть и вон рядом лежит и книга и рецепты цветные. Будем считать что это последняя оплошность. тем более сегодня вырвали наконец этот противный зуб и я снова смогу жевать овощи. Клянусь мои любимые. Я очень благодарна за поддержку
   
Татьяна Малахова 04.05.2017 19:25:00
Ира, прекратите!! Ну что это за ерунда
Цитата:
Да я гадина гадина я честно и признаюсь

Вас же не в школе на линейке кто-то отчитывает!!! Вы в отвёте только перед собой, а мы - хоть иногда и говорим неприятные вещи - просто хотим помочь и показываем, где промахи. Вы-то перед нами не виноваты! И не надо себя обвинять, хорошо?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника