Дневники пользователей

...А я хочу летать

2017-05-01 17:17:20

Чередуем через день

41 день вес 147,3 отвес 0
Отвес чередуется через день то 400 гр то 0 гр
Всем добрый день!!!
Завтрак: морковь150 гр+ творог 150 гр + 2шт кураги
Обед: салат овощной(морковь огурцы сельдерей капуста помидор базилик 1 л ЛМ)+отварн. стрчк. фасоль +молоки рыб
Ужин : салат овощной 300гр+ молоки рыб
Все.. молоки рыб мне уже так надоели,
Вода 1,5л

Ирина, а как считаете- разница чувствуется по сравнению с 158 кг? Всё же 6% от ого, с чего начинали, хотя впереди ещё работы много. Но должна сказать, что врачи считают снижение веса всего на 5% знАчимым показателем, а у Вас уже больше

ИринаF 01.05.2017 20:43:49

Разница очень большая , у меня нет давления, так сильно не болят суставы и спина ,я какая - то легкая. Нет отеков вообще лицо помолодело. Я иду по улице и сама в себе думаю что я уже худенькая. Единственное меня качает ветром, но это у меня каждую весну, ужасный упадок сил,но я все таки все делаю по дому и теперь еще в саду, пот бежит градом и трясуться коленки от слабости обычно когда наступает лето все проходит. Я когда худела до 129 кг вообще не стало слабости. Думаю доживу до этого веса тоже все пройдет. Только бы не спугнуть, только бы худеть дальше. Я обращалась к врачам, но сами знаете какой от них толк. Ничего не посоветовали. Спасибо что переживаете за нас

Татьяна Малахова 01.05.2017 20:51:55

Ну так чего переживать - всё умеете. Не всё ещё знаете - но это дело наживное, было бы желание. Система не подведёт - нужно только выполнять правила, но ведь это не так уж и сложно. А результат говорит сам за себя, только берегите его!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

...А я хочу летать

Чередуем через день

Комментарии: