Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

воплотить желание в жизнь

дневник пользователя Natalia11111

2017-04-07 02:54:29

Апрель 7, пятый день интенсива

Доброго всем дня! С Благовещением!
Вес: стоит, чувствую, что не уходит , вода плохо уходит, хотя еду не солю.
Продолжаю пить воду, верю, что процесс пойдёт

6:00 Натощак стакан воды
Стакан запаренного льняного семени
2 яйца вкрутую
Морковь, свекла, кунжут 150г
11:00
Клубника, киви 400гр., 10 миндаль
14:30
Нарезка 350 гр. Кабачки,Огурцы, помидоры

150 гр. Смесь бобовых

18:00 листовой салат с ЛМ и лимоном
150 гр.семга отварная с приправами

Вода 3 л

Комментарии:

Татьяна Малахова 07.04.2017 11:15:28

Таааак... Это интенсив или что? Какие бобовые на 5-й день интенсива?

Natalia11111 08.04.2017 13:48:29

Думала добавить растительного белка. Все исправлюсь.
Заболел зуб, вот болячки полезли, организм чистится я думаю.

Татьяна Малахова 08.04.2017 13:50:09

Цитата:

Думала добавить растительного белка

... а добавила углеводов!
Чистится, конечно.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника