Дневники пользователей

я смогла..

Ура Ура, вес закапал, всю неделю я не касячила-, но может быть что то в приготовлении путала и не заметила. Я просто ела грудку с стрючковой фасолью или огурцами , сельдереем. или , рыбу горбушу так же с овощами но овощи не сырые та как желудок выдаст такую боль ой ой. Утром гречневая каша на воде потом яблоко. Косяк в том что пила кофе с молоком и воды только литр Вот такая первая неделя конечно на каждый день не писала меню так ведь рассада.. пикировать полить с ней много времени уходит. А настроение, девочки... а надежда на будущее вообще не передать. Да что писать меня все понимают все ето проходили правда же . Главное не сорваться и не лениться. Всех люблю и желаю только успехов и здоровья.