Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
73.1кг -200гр
Здравствуйте все!
Отвес за два дня. Писать дневник некогда. Второй день в няньках, внук заболел. Убегаю..
Питаюсь по желанию, не нарушаю 10заповедей.
Воды пью много.
Всем хорошего настроения!
Комментарии: