Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну вот опять начинаю бороться за свое я. Три года назад я сбросила 25кг, а потом нужно было бороться за здоровье мужа и про себя забыла. Забыла так, что и 25 кг вернулись и еще 8кг. добавились.Существовать , а не жить больше не могу. Решила еще раз вспомнить про себя, конечно не знаю что получиться, ведь из за болезни ЖКТ сырые овощи кушать не могу. На сегодня -уже 2 дня придерживаюсь хоть какой то диеты, за вчера ушло 1,3кг.С завтрашнего дня буду писать все что скушала. Удачи мне и моим подругам Помоги нам Мишка
Комментарии: