Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77,7
Вчера не писала с утра был нервяк , и на весь день была выбита морально .
Сегодня вроде отлегло .
Вечером пыталась применить понятие " чем поможет мне еда " , не помогает , еда лучше снимает стресс , видимо только для легкой ситуации .
Всем девочкам удачного дня !
Комментарии:
А вечером отходняк и мозг перезагрузился и стало все пофиг , и соответственно , пофиг что то там со стола ела , без понимания .
И где то иммунитет выработается .