Дневники пользователей

воплотить желание в жизнь

2017-01-17 06:01:23

Январь 17

Привет Всем!
Извините, что скупой пишу. Никак на работе не наладится нормальный рабочий порядок, все какие то форме мажоры.
Вес: 92.1 (+0.5)
Старый новый год выходит....
7:00 коктейль( ростки, лимон, ботва свекла, морковь, свекла, 1 ст л ЛМ)
11:00 груша, апельсин 10 орешек
14:00 400 г зеленый салат и день пиццы на работе, постараюсь сократить до минимума
18:00 редис с зеленью, куриная ножка в бульоне (300 г и 150 -200 с бульоном)
Удачи Всем!

Наталья привет!
Не могу пройти мимо, извини! Какой вечером бульон? Ну если тебе не надо сбрасывать вес, то можно и бульон.
Утром вообще не понимаю, что за завтрак? Где кашка, хоть какая-то ДДешная или белок какой никакой. Ведь на одной травке с утра и фрукты, к обеду такой голод будет, пиццы по максимому съешь. Хорошо подумай, когда составляешь меню.
Удачи, дорогая! поцелуй