Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот и закончились мои три дня. Урок на будущее, нужно проводить 3 очистительных дня в благоприятные дни, а ведь знала, что неделя легкой не будет, стресс начал активизироваться уже с понедельника, да еще и период начался... Но даже при всем при этом, я перешагнула эту цифру 90, УРА!.
Приустала слегка чистить,резать, тереть, решила сделать себе подарок (food processor).
Девочки, дерзайте! Система вкусная, неголодная и работающая! Снова перечитываю книги, просматриваю дневнички и форум, еще очень много пробелов,
пахать не перепахать.
Девочки, хороших выходных, и улыбайтесь чаще!
Главная причина лишнего веса — мысль: "Надо бы поесть, а то вдруг проголодаюсь."
Комментарии:
Так какой у тебя вес? Хочется ведь порадоваться за тебя. Через две недели можешь повторить 3Д.
Поздравляю с удачным 3Д! Успеха тебе в постройнении!