Дневники пользователей

27 Октября

Удачного дня всем!!!
Улыбнитесь жизни и она вам ответит тем же.

Вес: 91.6 (-0.5)

вода: 2.5 л

7:30 завтрак
200 г ( дайкон,цукини, зеленый горошек сбрызнутые лимоном)
100 г творог 0.5% и 2 вареных яйца


11:00 2 завтрак
350г (персик +черника) 10 миндалин

14:00 обед
300г салат ( брюква, морковь, тыква, лимонный сок, 1 ст.л ЛМ )
150 г плов с грибами

18:00 ужин
опять проблемы с ужином. рыбка моя сиротливо ждала меня дома, а мучалась с супом харчо в гостях... хорошо хоть овощей было вдоволь.... Рыбка идет на завтра.