Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Я думаю надо набратся терпения и выстроить гормон баланс!! И будет счастье! Организм же не просто так орет, что ему жрать подавай..Забыл как можно кушать и быть сытой с ДД!! и главное разноообразие!
Удовольствие другими способами получать учится..а это не легко.Привычки засели прочно в нас с детства, Двигайся дальше Галя!
Лена, очень хочется двигаться дальше, стать здоровой и стройной. Сама понимаю, что только я сама могу это для себя сделать. стараюсь, в панику не впадаю.
С работой крах, за что хвататься. куда податься, чем заняться. чтобы обеспечить прожиточный минимум??? Вот от этого голова пухнет, но это не причина для моих желаний подъедать лишнее.
Чего не хватает !
веселья ( скучно становится)
стабильности (С работой крах, за что хвататься. куда податься, чем заняться. чтобы обеспечить прожиточный минимум??? )
Вот это и причины .
Итог такой , тебе не до веселья , когда нет стабильности в работе .
За то есть стабильность в хлебе насущном , еда , хоть и возможно дешевая , но есть всегда , и хоть ее стабильно можно поесть , и никто не отнимет , и на душе становится легко и весело , дается расслабление душе через пишу .
Что же делать ?
И ты сама пишешь , не впадать в панику , но паника у тебя на подсознании , ты думаешь , что ее нет , но она есть , но ты же всегда выкручивалась в работе и в этот раз выкрутишься , помнишь про мышь я тебе писала , смотри шире и дальше, руки , ноги ,есть , голова на месте , дети выросли , а много ли тебе надо самой , у меня знакомая еще несколько лет назад в твоей работе , еще тогда при первом кризисе , ушла на другое место на предприятие , была очень полная , а сейчас не узнать , постройнела , сама собой , ушел нервяк , появилась уверенность в завтрашнем дне . Подумай , хуже не будет , будет только лучше , это мы не понимаем , и перемены принимаем с тревогой , но что не меняется все к лучшему .
Потом не зацвкливайся, у тебя знаний хватает, поняла систему то,ведь недавно ты сбросила 5 кг на АЦ, смогла .значит и сила воли у тебя есть, только маленький толчек себе дай, полюби себя, вот почему в школах этому не учат