Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Всем постройнения!

Девочки,здравствуйте!
Вес 66,5 кг.
Завтрак-метелка -200 гр,2 ст.ложки обезжиренного творога.
Обед-салат 300 гр,гречка 150 гр
Полдник-фрукты -400 гр
Ужин - салат 370 гр, рыба 180 гр.
Воды выпиваю 2 литра,плюс чай 2-3 чашки вечером.После рыбы хочу пить.
У меня все хорошо.Довольна питанием и самочувствием.Всем желаю стройности и весеннего настроения.

Комментарии:

lesli 12.03.2016 12:06:32
Танюша , спасибо ! Будь стройной !круто
   
Людмила-Тверь 12.03.2016 12:37:31
А я открыла ошибочно старый пост и там написала, Ян прочти...Поздравляю тебя, ты уже слила трёхлитровую банку жира!гордыйпоцелуй
   
Елена 5568 12.03.2016 13:24:26
круто отличненько!
   
Рая Ляликова 13.03.2016 17:34:32
Яна, приятно читать, что всё у тебя хорошо! Поздравляю с хорошим самочувствием! круто
   
Яна Я 17.03.2016 21:24:53
Спасибо ,девочки .
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника