Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

2016-01-24 14:03:53

Тернистый путь к стройности

Здравствуйте. Очень стыдно писать, но я сорвалась и никак не могу остановиться, килограммы возвращаются с бешенной скоростью. Настроение отвратительное. Наверно Татьяна Владимировна была права когда писала про точку невозврата, очень хочется верить, что все можно исправить, но пока очень плохо получается. За три месяца вернулись назад уже 10кг. На сегодняшний день мой вес 148,8, а в Греции был 139,0. Пытаюсь остановиться, но никак не получается, наверно мне уже нужна помощь психолога.

Лиля , то что недавно прилипло , быстро и уйдет , только начать .
А из положительного ,Вы приобрели опыт ,если есть все подряд как быстро вес возвращается .
Я за Новогодние праздн. набрала 4 кг , и очень быстро 3 слетели , у Вас вес побольше ,но все равно быстро уйдут .
Выбора все равно у нас нет .
Питание это главное !

NataliaChicago 24.01.2016 16:28:15

Никогда не поздно остановиться и начать все с белого листа, для вашего же здоровья

Лилия Викторовна 25.01.2016 12:08:06

Самое сложное начать по-настоящему, а то я каждый день начинаю, а к вечеру мои благие начинания заканчиваются и открывается черная дыра в желудке. И так каждый день.

Людмила-Тверь 24.01.2016 17:11:53

Ура ! Лилечка вернулась! Давай с месяц простое ДД, а через месяц иди на ОИ. Тактика есть? Буду в болельщиках...Удачи!

Лилия Викторовна 25.01.2016 12:14:44

Людочка, спасибо позитив и поддержку, буду пытаться вернуться по-настоящему.

Татьяна Малахова 24.01.2016 20:16:40

О чудо, кого я вижу... Заблудшая овца наконец-то решилась высунуться. С возвращением!
Лиля, я не буду ругаться - это твоё дело, как поступать и что делать. Тем более что сама уже поняла, что организм огрехов не прощает, а вернуться труднее, чем начать.
Просто посоветую: ни дня без пропуска дневника. Это правда дисциплинирует. И это особенно нужно именно тогда, когда накосячила: приходи и кайся. Чем больше хочется спрятаться, тем нужнее выложить всё про свои похождения, уж поверь.
Второе. У нас на сайте есть твоя тёзка, примерно в твоей весовой категории. Предлагаю вам с ней скооперироваться и устроить что-то вроде группы взаимной поддержки с взаимным отчетом друг перед другом - типа соревнования.
Она хочет и готова. Её дневник здесь
Третье - про психолога: пока сама не решишь, что ты на самом деле хочешь, вряд ли психолог тебе поможет. А впрочем, многие после психологического марафона остались довольны результатом... Следи за информацией на сайте.

Елена 5568 24.01.2016 20:56:23

Прекрасная мысль, Татьяна Владимировна тебе сказала!! Лилечка, вперед и только вперед!
У нас с Галей lesli, тоже один вес почти, и тоже вместе поддерживаем друг друга на ОИ!! проходит так комфортно, что просто слов нет!!НО я тоже возвращалась долго и у меня было 6 кг, сейчас уже где то около 3-х кг слетело за неделю интенсива, но цель не только вес сбросить НО и побороть углеводную зависимость. Люда Тверь тебя оч правильно посоветовала!! через мес ДД на ОИ иди, таак комфортно, слов нет! ты наши дневы почитай!! замотивируйся, и из сайта не вылазий. Это поможет держаться в строю.
Успехов!
В личку кину одну книжку классную почитать, без всякого психолога..и сайт!!

Елена 5568 24.01.2016 20:59:56

ты себе перепиши поцелуй

Лилия Викторовна 25.01.2016 13:24:28

Спасибо, фамилию и имя автора записала . И за поддержку спасибо.

Елена 5568 25.01.2016 13:36:42

рада помочь

Лилия Викторовна 25.01.2016 13:22:58

Татьяна Владимировна, Вы как всегда, правы, вернуться действительно гораздо труднее, чем начать. И правильно пишите, что хочется спрятаться " ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу". А про тезку я уже знаю, мне Рая Ляликова говорила, я читала немного её дневник, будем общаться.

Татьяна Малахова 25.01.2016 13:32:59

Вот как раз не позволяй себе прятаться, тем более что это не помогает, а наоборот - засасывает, как болото. Было б у тебя 15-20 лишних кг - я бы к тебе и не приставала вовсе, это не смертельно. А ты сильно рискуешь. Пугать не хочу, но "точка невозврата" - это скорее про здоровье, а не про решиость избавиться от лишнего. Принять решение можно всегда, а вот восстановить то, что пришло в негодность в организме, иногда бывает поздно. Думай.

Елена 5568 25.01.2016 13:40:32

Каак вы хорошо сказали!!а ведь и при 15-20 кг в некоторых случаях что то в организме приходит в негодность..Ваши комментарии очень мотивируют! Чувствуется что у вас еще одна книга будет не лишней!

Лилия Викторовна 26.01.2016 15:12:06

Татьяна Владимировна, как точно Вы выразились по поводу болота, затягивает очень быстро. Буду стараться не прятаться, а то от этого только хуже.

Татьяна Малахова 26.01.2016 15:18:05

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

Тернистый путь к стройности

Комментарии: