Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

2015-12-02 14:23:29

Путь к здоровью

Здравствуйте всем! Возвращаюсь , правильнее будет - пытаюсь вернуться на систему. Весь ноябрь коту под хвост, весь месяц вес гуляет от 141 до 143. Вчера утром вес был 141,6, а сегодня утром 142,6 и так весь месяц, потому, что косячу. Lesli спросила у меня комфортно ли мне сейчас в моем весе, отвечаю - конечно мне сейчас намного легче, сегодня обратила внимание в парикмахерской на то, что я свободно поместилась в кресле, а раньше мне было в нем тесно. А еще когда одевают пеньюар парикмахерский я очень похожа на чернильницу из нашего фильма "Снежная королева", а сегодня увидела ,что чернильница стала поменьше. Очень тревожат Новогодние праздники. Я посеяла семечки и они уже проросли, на ростках уже по 2 листочка, наверно завтра попробую добавить часть проростков в салат.

Лиля, ты же была на Родосе. Неужели тебя не вдохновили успехи других и сама Т.В. Своей энергией и примером? Я вспоминаю свой первый приезд в я Испанию и ощущение как будто мне кто крылья прикрепил и дал толчек в спину- лети

lesli 02.12.2015 15:51:23

Лилия Викторовна , насмешили с фильмом , я и внимания не обращала на такой нюанс .
Праздники тревожат , правильно , все равно что-нибудь скушаете из косилово ,поэтому время не теряем и снижаем к Новому году 5 кг!

Людмила-Тверь 02.12.2015 16:31:35

Молодец, Галочка! Правильный темп задаешь! Лиличка, рада, что ты опять в строю! Твои проростки меня обескуражили... Надо проращивать так чтобы только белые проростки наклюнулись и сразу в еду. В этом случае все богатство биологически активных веществ , витаминов и минералов получишь ты , а не растение, твои это уже салат просто салат , а не проростки, всю силу растение отдало этим листочкам.

Лилия Викторовна 03.12.2015 06:16:38

У меня сейчас есть и проростки и ростки. Я в сегодняшний утренний салат из моркови и черной редьки добавила и то, и другое. не могу сказать, что мне понравилось, но съела. Я в вечерний салат из огурцов и помидор тоже попробую добавить ростки. Нам с Краснодара прислали посылку , а там семечки кубанские, жарить нам не надо, поэтому я хочу их в виде ростков использовать в пищу, где-то читала, что ростки подсолнечника очень полезны. Может врут?

Людмила-Тверь 02.12.2015 16:36:22

Так что перебор! Я тебя упрекать не буду, я очень рада, что ты с оптимизмом смотришь в будущее. Могу лишь снова посоветовать 3Д. Не бойся, тебе понравится, зато потом с косяками не начинай, станет легче и не порть картину.

lesli 02.12.2015 18:09:22

Люда , она сможет , и все получится !
К лету еще -20 кг , сможет .
ТВ как пишет ,что с таким типом ОЖ ( абдоминальным) вес уходит легче, главное соблюдать питание и особенно СОН ( не провоцировать кортизол)
К лету реально можно ! гордый

Лилия Викторовна 03.12.2015 06:22:28

Я попробую после праздников 3Д, сейчас все равно сорвусь.

Татьяна Малахова 02.12.2015 19:07:06

Цитата:

конечно мне сейчас намного легче

Лиля, а может как раз в этом корень зла? Стало легче = нет стимула следить за питанием и двигаться дальше. А?
Я знаю такую даму, в Белгороде живёт. Как чуток полегчает - так и начинает косячить, пока снова не припрёт. Но ведь ресурс организма не беспределен, может наступить точка невозврата. Подумай, что тебе важнее и почему.

Цитата:

Очень тревожат Новогодние праздники

А это от тебя зависит, а не от праздников. Кто это постановил, что праздник - повод нажраться? Вообще-то суть праздника совсем в другом, или нет?

NataliaChicago 02.12.2015 23:38:13

Какая умная мысль и как во время. Спасибо Татьяна Владимировна, как всегда по существу, и к месту и ко времени. Не нажирайтесь господа, думайте, что с чем и сколько,все перечитайте в книжке про праздники на стр.320

Лилия Викторовна 03.12.2015 06:13:34

Очень может быть, что именно в этом корень зла. После приезда с Родоса, в мозгах сидит мысль, что я теперь много знаю и все смогу исправить в любое время. Думаю, что завтра точно все буду соблюдать, а приходит завтра, наступает вечер и приходит другая мысль "ладно сегодня съем, а завтра точно не буду" , и все опять тоже самое.

lesli 03.12.2015 08:19:50

Все мы одинаковые , большая улыбка

, у меня завтра праздник , ДР племянницы , решила еще позавчера , наготовить игр , и мозг занять на празднике другим , думаю поможет , тк жрать будет некогда и удовольствие от веселья и общения . А то каждый год у меня картинка , полный стол еды , и детки играют с новыми подарками . Может получится что-то поменять .

Татьяна Малахова 03.12.2015 09:33:42

Цитата:

что я теперь много знаю

Знать и не делать - это всё равно что не знать. И даже хуже: нет практики - теория забывается.
Докажи, что не зря училась - только на деле, а не в теории.
А то мне прям обидно - выходит, учила плохо?

Лилия Викторовна 03.12.2015 13:08:20

Учили хорошо, Татьяна Владимировна, а вот ученица слишком самонадеянна. Казалось, что мне стоит дом построить, ан нет! Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Я не буду торопиться, буду идти вперед медленно, но верно, потому, что я хочу быть женщиной, а не коровой.

NataliaChicago 05.12.2015 04:43:09

Вот завтра иду в ресторан на Кристмас пари, как бы не нажраться, уговариваю себя все мозгами понимаю и знаю, посмотрим что получится

lesli 05.12.2015 08:25:22

Мне вчера на Днюхе ,когда торт поставили , тошнота реальная к горлу подошла , так было неудобно , ооо

, все ели за ушами пищало , вот такие дела .

Ленулькин 05.12.2015 09:17:32

Видать не тот торт поставили усмешка

Лилия Викторовна 05.12.2015 15:01:56

А я в понедельник иду в китайский ресторан, у сына ДР, как ни крути, а еда не наша, тоже мозгами понимаю, но, как пить дать, буду есть то, что не надо, например мясо под кисло-сладким соусом.

lesli 05.12.2015 16:33:21

Девочки тут как говорят ,все косяки скрываем в ДД -ом салате .

lesli 05.12.2015 16:40:36

Сходите на ДР , а потом на ЗД ,у Вас такой вес ,что отвесы гигантские будут .
Присмотритесь к ЗД получше , мне понравилось .

Лилия Викторовна 06.12.2015 11:00:45

Сегодня перечитала про 3Д (стр. 345), попытаюсь во вторник после ДР. Не уверена, что получится, но попробую.

lesli 06.12.2015 17:59:27

Все получится ,потому ,что вкусно все ,а какие отвесы шикарные гордый

Рая Ляликова 07.12.2015 09:58:10

Лиля, ты не правильно отвечаешь! Ты должна сказать: "Я обязательно проведу 3Д! И у меня ВСЁ получится!" Всё, что относится к следованию ДД, ты должна ВСЕГДА думать и делать, только в утвердительной форме! "Идя к цели, ты говори себе почаще : " У меня всё получится! Я дойду до заветной цели!" Только так и никак по другому.
Успехов тебе, Лилечка! Помни, Мы все за тебя болеем! Не лишай нас радости, порадоваться вместе с тобой достигнутыми результатами!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

Путь к здоровью

Комментарии: