Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Прочитала вчерашний комментарий от ТВ и от тебя. Я почему-то думала, что ты не употребляешь соль, ведь по системе не рекомендуется.Тогда всё понятно почему у тебя не отходит вода.Ты столько времени питаешься по системе и у тебя до сих пор давление?
Как только я пришла на систему, я сразу отказалась от соли. Давление у меня доходило до 200-150. После двух-трёх недель, давление исчезло навсегда. Сейчас у меня давление 110-74 , пульс 62. Я иногда присаливаю, если чувствую, небольшое недомогание.
Откажись от соли сразу и побольше добавь в салат лимончик, имбирь, чеснок и другие специи. Вот увидишь,как будет уходить твоя водичка, а организм будет просить попить водички. Просто надо в голове включить пунктик, что соль вредит тебе. И ты должна знать, что происходит в твоём организме, когда ты употребляешь соль. Если и будет иногда присутствовать морская соль, но только эпизодически и ооочень редко.
Теперь о меню.
Салатик утром. Что очень жёсткий? Сначала накроши капусты (она сейчас такая сочная) и тогда моркови и свёклы будет поменьше. Лимона побольше, будет очень вкусно и без соли.
Обед. Капуста отварная с хрустом? Если мягкая, то не по системе.
А так совсем молодец! Будешь питаться строго по системе и отвесы обязательно пойдут, куда им деваться.
Что-то я не поняла: это что, салат из ВАРЁНОЙ капусты??? Это уже не салат вовсе, и тем более не "отвешивательный", а наоборот. Видимо, отсюда и привес, а не только от воды.
Аксиома: переваренные-перепаренные овощи теряют все свои положительные свойства, но приобретают отрицательные.