Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Всем постройнения!

Вес 68.8 кг.
Завтрак - салат метелка-морковь,свекла,зел.яблоко- 200 гр,геркулес -4 ложки сухой смеси
Обед -салат-300 гр.,заправка кисломолочка,суп-пюре из шпината
Полдник-фрукты -360 гр,творог 100 гр
Ужин-салат-400 гр,ЛМ,рыба отварная-200 гр
Вода 2,0 л
Вес потихонечку уходит.Стараюсь жить без косяков.

Комментарии:

Яна Я 09.09.2015 09:38:58
Вес сегодня 69,1 кг.Рано я обрадовалась.Надо проводить 3Д или Пинок,а так самообман и топтание на месте.
   
Victoria Z 09.09.2015 14:55:36
Давай! Я тоже на 3Д сейчас, второй день уже. Это очень хороший курс, обязательно поможет.
   
Яна Я 10.09.2015 09:28:05
Сегодня 68,8 кг.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника