Дневники пользователей

Всем привет!

Вес 69,3 кг.
Завтрак - салат метелка-морковь,свекла,зел.яблоко- 250 гр,3 ст.ложки сухой смеси геркулеса
Обед -салат-350 гр.,куриная котлетка 100 гр
Полдник-фрукты -360 гр
Ужин-салат-350 гр,ЛМ,рыба -150 гр
Вода 2,0 л
Здравствуйте,девочки! Вес никак не хочет снижаться.Ну и ладно.Что есть,то есть.Для мотивации рассматривала свои старые фотографии.Вернее не совсем старые,а трехлетней давности.И вам покажу,а потом удалю


Разница в весе ровно 35 кг.Заметно.)))