Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Как давно меня здесь не было. Думала и дневник свой не найду. Что имею на сегодня? Лишних 5 кг. Буду ли от них освобождаться? Хотелось бы! Что мешает? Дисциплина! Вот завтра прямо и начну. Сейчас нахожусь далеко от дома. Путешествие - моя страсть. Уехали с мужем на машине неделю назад. Москва- Санкт Петербург, Финляндия, Щвеция, Норвегия. Неделю будем жить на острове Хитра - рыбачить, наслаждаться природой и фьордами. Обратный маршрут еще не придумали, да пока и не тянет домой. Такая красота кругом!!!!
Сменила руль автомобиля на руль катера!Аж дух захватывает!
дневник Светланы
Комментарии:
Здорово отдыхать, хорошо смотришься! Придёт желание подправить свою фигуру, тогда и всё у тебя получится. Главное, чтобы здоровье не подводило и сама была в ладу со своим весом.
Наташа на Родос уже не поедешь? Или ещё разок посетишь?
Я свой дневник тоже не пишу. Ещё месяц и его удалят, я уже почти 5месяцев не пишу. Жалко будет потерять, обязательно напишу о своём пребывании в новом весе. На сегодня 67,4кг, дача не даёт расслабляться.
Отдыхай, набирайся, здоровья и новых впечатлений.
Наташ, фото с Родоса показала бы, а? Даже я уже соскучилась по греческому пейзажу, а те, кто там не были - пусть хоть посмотрят.
Пока писала ответ, Галя Minaksha куда- то исчезла
Бывает, напишешь остаётся без ответа и убираю, чтобы не мешаться.
Извини.