Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес -69 кг
Всем доброго, устойчивого настроения, стабильного здоровья, отличного самочувствия!
В поездке питание с отклонениям от системы. В Санкт-Петербурге времени ходить за продуктами и готовить не было.
Качественные овощи и средние цены на овощи - отсутствуют. Брала с собой как обычно овёс, семечки..., воду)))
Встреч с виртуальными знакомыми с сайта "Будь стройной" - не было....:В день путь туда и обратно занимал два часа.
Пешком 6-7 км и 45 минут на автобусе!
Санкт-Петербург по прежнему красив!
Комментарии:
Настроение на самом деле отличное и со здоровьем всё в порядке. Сейчас самая пора заготовок. На даче всего наросло. У нас в городе, помидоры местной теплицы ( по голландской технологии на гидропонике), очень вкусные и очень дешёвые, по 40 рубл. Очень крупные и мелкие по одной цене. Сейчас самое время салатики в меню. Конечно живу по ДД.
У тебя интересная поездка, много двигаешься. Много впечатлений. Санкт-Петербург очень красивый город. Моя дочь каждые две недели работает в С-П. И я посмотрела фото, что она снимала. Музей под открытым небом.
Тебе Галина тоже хочу пожелать хорошего настроения, душевного равновесия и благополучного возвращения домой. Всего хорошего.
Я два дня как дома, отдыхаю! Поездка в моральном плане очень счастливая,
в физическом изнурительная- много пешком до 10 км, много уборки в дацане
до лекций и после..покушать некогда и нечего, что брала с собой вот и всё...
У меня такой психо-тип, даже когда болею, выгляжу хорошо ))))
В Санкт-Петербурге бывала и раньше!
Рада за ваши овощиииии!!!
Спасибо за пожелания, они мне дороги!
Я рада за тебя, что ты приняла участие в этом учение.
Ленинград хорош, но там сегодня был град ...., а у нас вчера осенний дождик, а сегодня по летнему тепло. Вот она обманчива природа, как женщина...
Я рада, что ты уже дома и всё у тебя хорошо.
Заглядываю редко, мнго дел)))
Успеха тебе!