Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Вы только не обижайтесь, но у меня создалось стойкое ощущение, что Вы ожидаете от ДД какого-то чуда: как будто сами себя уговариваете: вот сегодня я поем по "меню системы" - и завтра стану стройной, или хотя бы отвес приличный получу... Ну ладно, не завтра, так послезавтра... а завтра у меня другие планы - встреча с подругой, угощения, вкусняшки и т.д..и т.п. А потом продолжаете ожидать чуда, что Ваш издёрганный неправильным питанием организм продолжит отдавать лишний вес, как ни в чём не бывало.
Увы, так не бывает. Система заточена на восстановление правильного обмена веществ, а Вы этому мешаете постоянно. Итог - результата нет (в виде отвеса, хотя другие результаты важнее, но вы их не способны взвесить) или он настолько незначителен, что Вас же лишает уверенности в успехе. Итог этого - следующие косяки по принципу: "ну вот только сегодня, это же пустяк, а завтра с утра всё будет правильно!" - и разрушение тех достижений, которые только-только начали проявляться.
Ну Вы же не враг себе, взрослая, умная женщина - откуда такое детсадовское отношение к собственному организму? Если врач Вам скажет, что для выживания Вы должны ежедневно принимать лекарство, позволите ли Вы себе пить таблетки раз в 2 недели или тогда, когда о них вспомните? Для Вас восстановить и наладить обменные процессы в организме - это выживание. Лекарство в виде грамотно сбалансированного питания требуется ежедневно 4 раза в день. Добровольно принимаемый яд в виде пирожных, соленой рыбы и корейских салатов ведёт к могиле. Вот такой мой диагноз, а дальше - Ваше право решать, как поступать.
Извините за жёсткость, но даже ребёнка иногда приходится не гладить по головке, а ставить в угол и шлёпать по попе. Вы же не ребёнок, и я очень надеюсь, что правильно отнесётесь с моим словам.
Второе. Вы оплатили оргвзнос на Родос? Если да, то жду заявку на бронирование отеля.
Мне бы не хотелось думать, что Вы это сделали с подсознательной целью во второй раз "соскочить" с мероприятия, где у Вас просто не будет шансов питаться неправильно и продолжать копить жир. Как будто Вы перед собой оправдываетесь: вот я хотела, а у меня не получилось из-за объективных помех и причин... Неправда, когда есть желание, есть тысячи возможностей, а когда его нет - находится миллион оправданий. Будьте серьёзнее, я умоляю. Будь у Вас 15-20 лишних кг - это было бы позволительно. В Вашем же весе это просто игра в прятки со смертью. Ещё раз простите за резкость.
И последнее. Я родилась на Сахалине и там провела несколько лет: с 12 до 16, то есть вполне сознательный возраст. И я отлично знаю, что на Сахалине растёт капуста, морковка, лук, петрушка, черемша, редиска, репа и пр. И ваши салаты "огурец-помидор" у меня вызывают недоумение, а у Вашего организма - протест (отсюда тяга на косяки). Делайте выводы.
На бронирование нужно подавать чем раньше те лучше, а билеты и оплаченная бронь отеля нужны как раз для получения визы. В общем, пора шевелится, время идёт.
Да, я родилась в Углегорске, в годик меня отвезди в бабушке в Подмосковье. в 12 лет жила немного в Шахтерске и довольно долго - в Углегорске, там окончила 9 класс. А мой отец там служил в милиции начальником уголовного розыска. А потом меня отправили на материк к бабушке, в институт поступать. А родители долго еще жили на Сахалине - в Долинске, потом в Южном... На Сахалине много маминой родни, но так сложилось, что я их практически не знаю, т.к. жила в основном у бабушки. Но Сахалин помню хорошо - лес, рыбалка, охота и главное - замечательные люди. Да.
Про наши дела:
Придётся траву полюбить. Потому что Ваше нынешнее состояние - это прямое следствие пищевых "люблю-не люблю". Чтобы поменять следствие, нужно воздействовать на причину, логично? Или предпочтёте питаться тем, что любите, и продолжать толстеть? Не верю.