Дневники пользователей

Идем дальше

Сегодня вес 160,5 , отвес 300гр.
Все же не понятно почему в 6 утра вес был 161,2, что меня очень расстроило, я снова легла потому, что суббота и на улице дождь, встала в 9-00, весы показали 160,5, разница в 700гр. Я еще дважды так же взвешивалась тогда разница была вообще в 1000гр.
Сегодня завтрак в 9-15 салат из огурцоа и помидор с зеленью с 1 дес. л. ЛМ, каша из ячменного геркулеса --150гр. Через полтора часа очень захотелось есть, сточила три хлебца (фитнес).
Обед в 13-00 - салат из помидор и микса листовых салатов 350гр, горох нут тушеный с цветной капустой на топленом масле 1дес. ложка. А потом нарушила все, что можно было. В 15-00 съела 4 хлебца с пенкой от топленого масла, потом в 17 -00 съела отварную говядину около 400гр без салата, ела ее в течении получаса разрезая на маленькие кусочки и получая удовольствие. Дядя Жора меня сегодня победил. Гоподи! Дай мне разума и силы не повторить это завтра. Симптомы похожи на ПМС. Надо полагать, что завтра будет привес.