Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

возращение в систему

дневник пользователя Людмила Ектб

10.05.2015

Добрый день!
Вес 62.1 отвес 0.3 кг
10.00 З: морковь +свекла 250 гр, ЛМ 5 гр, овсянка 50 гр, вишня 50 гр, грецкий орех 10 гр
13.00 О: огурец+помидор+китайс капуста= 300 гр заправлено йогуртом 125 гр, курагрудь 80 гр
16.00 П: миндаль 15 гр, яблоко зеленое 250 гр, киви 150 гр
18.00 У: огурец+ помидор 300 гр, МЛ 5 гр, семга 130 гр

Б 77 ж 48

Комментарии:

Людмила-Тверь 10.05.2015 12:06:26
улыбка Людочка, подумайте о проращивание семян и зёрен. Я люблю очищенные, пророщенные семечки подсолничника, очень вкусно, попробуйте. У проростков очень богатый состав и биологически активных веществ и витаминов и микроэлементов и ферментов и прочее. Проростки приравниваются к салату и их мы добавляем в салат.
   
Людмила Ектб 10.05.2015 13:22:37
Я сегодня как раз думала об этом))) раз профессионалы уже говорят мне, значит время пришло!!! Попробую чего-нибудь проростить, у меня есть овес и пшеница доя проращивания, начну с них.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника