Дневники пользователей

Дневничок

2015-03-24 09:45:27

Всем постройнения!

Вес 67,6 кг.
Завтрак -салат 220 гр-морковь,свекла,зел.яблоко,облепих.масло ,4 ст.ложки сухой смеси геркулеса
Обед -салат-300 гр,курогрудь150 гр
Полдник-фрукты-360,творог обезжир.100 гр
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,сельдь в духовке 180 г
Вода 2,0 чай три чашки вечером.
За все время постройнения объемы уменьшились ровно на 26 см.Сегодня утром сделала замеры.Интересно.что и грудь ,и талия,и бедра . ровно на 26 см.Чудеса! Только на животе остался еще хороший слой жира.Может со временем и он рассосется.Надеюсь.
Вчера заходила соседка .Она просто глаза вытаращила увидев меня .Она без конца повторяла" Зачем ты так похудела....это некрасиво,это неприлично ...вспомни про свой возраст ....ты уже не молоденькая и т д. и т п."Вывод- в моем возрасте неприлично быть худой ,а прилично-толстой.Как она.Конечно я понимаю,что это бред.Но что то я расстроилась...Наверное приятнее когда тебя хвалят.

Яна , а почему тебя считают худой? На фото ты такая статная, совсем не худая. Мне тоже говорят, что я статная и совсем не худая. В нашем возрасте лучше иметь вес рост+ 5 кг, а у тебя сколько?

Яна Я 24.03.2015 15:53:09

Людочка,так на фото я около елочки..это было за несколько дней до Нового года.У мужа был день рождения.Это 3 месяца назад.Сейчас то я уменьшилась намного.Рост у меня 1.60 см. Почему то в последнее время звучит слово"худая".Лицо совсем осунулось.
P,S.Посмотрела в дневнике ..под Новый год вес был 69 кг,а сейчас 67,5 кг.Всего то 1,5 кг минус.Объемы ушли.Объем груди уменьшился на 5 см.Одежда вся спадает.
Кстати муж сегодня сказал "Что то ты так похудела.."
Ай..я уже боюсь....может немного набрать вес ...или не выдумывать.
У меня очень однообразное питание.Может добавить что нибудь?
Хотя ..боюсь что нибудь добавлять..потом захочу еще и еще ...и ..понесет.
Кстати ..юбка,серая,в которой я на фотографии, уже убрана в стопку вещей,которые совсем велики.

margo73 24.03.2015 13:55:43

Яна,все понятно и просто-завидует соседка!!!!

Яна Я 24.03.2015 15:53:58

Может и завидует.Не знаю.

Елена 5568 24.03.2015 20:17:06

А мне кажется Яночка, что она себя оправдывала...Я после таких реплик иногда срывалась и съедала что то..Все таки влияет, поэтому выкидывай их негатив из головы!! Организм,то, что ему нужно не отдаст..а отдал,значит все ок!! Не накручивай! все отлично!

konstanta. 24.03.2015 20:45:30

Лена,думаю ты верно заметила,что соседка хотела себя оправдать, если она полная женщина !
Рост 1.60,а вес 67,5 так это очень даже нормально и совсем не худая.
Конечно,когда хвалят приятнее,вот и надо вспоминать какой восторг вызывают фото в галерее успехов круто

там же просто молодая стройная женщина на фото !!!
А негатив не стоит воспринимать так остро,потому что иногда люди лукавят и не всем можно верить.Мой рост 1,65 и моя заветная мечта 65 и уверена,что худая не буду при таком весе.
Татьяна,а разве здоровье лучше было при большем весе? Так что каждому своё