Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
65.4кг. Вода-2.6л.
Надо же, какой ужасный грипп. Дал такое осложнение, бронхит. Мы с мамой кашляем по очереди. Не откашливается. Пьём Суприма-бронхо, сироп. Ужасное состояние. Чего я разнылась? Да ничего, всё пройдёт, подлечимся.
Купила себе турецкие джинсы, размер32. Размер одежды48. Даже не верится, а была 56размера.
Мой рос156см. ОБ-101, ОТ-84, ОГ-101, ОР-32.
Вот и подходит мой финиш 65кг. Ну дела.... И буду дальше держать свой вес как Знамя.
Питаюсь по прежнему, по ДД. Книги приходят, раздаю девочкам. Овощи и фрукты по приемлимым ценам, жить можно. Наверное больше писать дневник не буду. Прощай дневничок!
Теперь будем общаться в клубе.
Комментарии:
Поскорее выздоравливай !!!
Мы тоже все переболели... И я вес сбросила и смотреть на себя не могла. А сейчас отошла после болезни, вроде и получше стала....
Светлана, я тебе сочувствую. Болеть не дай бог никому.
Татьяна, а 48 размер это мой размер. Если буду меньше 65 кг, то и размер меньше. А совсем худой не хочу, не очень красиво выгляжу. Вот 66.0 -67.0 кг будет нормально. Вылечусь вот тогда и буду думать обо всём. Сейчас не до красоты, было бы здоровье.