Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Внимание! Правила доступа в раздел «Дневники» изменились! Вы не можете видеть дневников других пользователей и комментариев к своим записям. О новом порядке доступа читайте Правила ведения дневника пункт 1
ну что радоваться можно, одежда становиться большеватой, со стороны уже заметно, что я убываю. На сегодня из моих 150 кг на 16 ноября остались 137 кг - 13 кг. Кушаю все так же три раза в деть салат из свежих овощей и куринная или рыбная котлета без соли и рыбы. Немного меня штормит если наклонюсь обносит голову, ну это ерунда, зато гораздо легче ходить.Давление 120/80
Комментарии: