Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Тамары

дневник пользователя ТОМИК2

22 февраля

Вес 74,9
Когда увидела цифру 74, радости моей не было предела! Вчера и сегодня я прямо по-строже с собой,ведь с завтрашнего дня уже пост.........невинный Буду укрощать свою плоть строжайшим соблюдением правил ДД. Дабы торжествовал мой ДУХ(Разум) над плотью. Пусть глубоко верующие меня простят. Я не хожу в церковь,но я верую. Бог внутри меня,как и у каждого. Для меня БОГ- это Высший Разум всего Мироздания. Я никогда ничего у него не прошу, зная, что он итак всегда помогает тем,кто сам себе помогает. Но я всегда мысленно его благодарю за то,что он мне дал, и продолжает давать. Может быть что-то я понимаю по-своему, но ведь у каждого свой путь. В моём понимании пост нужен в религии для того,чтобы строгими ограничениями укротить свою плоть,дабы восторжествовал ДУХ. Вот я и решила,что для меня пост - это строжайшее соблюдение ДД. Ведь наши "косяки"-это и есть торжество плоти над ДУХОМ. Может быть, я и не права, но я так думаю и чувствую. Мне понравилось сообщение Голубички, что она будет первую и последнюю неделю обходиться без мяса. Решила,что мне это тоже подходит, ведь мясо нетрудно заменить на рыбу, кальмары, морской коктейль,креветки. Чаще буду стараться есть бобовые.

Комментарии:

Ирина Ziberina 22.02.2015 21:58:08
Согласна с твоим пониманием поста, Тамар! Сколько раз нам батюшки объясняли, что не так важны сами продукты, сколько их вожделение. Надо в первую очередь ограничивать себя в плотских страстях - это и к телевизору, и к сексу и т.д. относиться. Из веганской=постной пищи тоже можно вкусняшки-насладяшки приготовить. Тогда это не ограничение. И для меня аббсолютно верно утверждение, что пост нужен для торжества ДУХА.круто
   
Таня-МаТаня 22.02.2015 22:25:18
Тамара, благодарю за замечание по поводу описки в дневнике у Зоиньки. Я уже исправила.да
На счет поста согласна с Вами обеими. Главное для меня в пост почувствовать свою силу духа над своими привычками. Конечно, питаться строго по ДД и убрать из меню все излишества.
Я когда то проходила Дружественный пинок и думаю, что он более менее подходит для поста. Конечно мясо иногда можно заменять рыбкой. так как без животных белков трудно обойтись на ДД.
   
Л. - Людмила 22.02.2015 22:37:04
Привет ! Супер отвес ! И заслуженная радость ! да
   
ТОМИК2 22.02.2015 23:24:56
Людочка,спасибо!поцелуй
   
ТОМИК2 22.02.2015 23:23:04
Да, Танюш,мне тоже хочется укрепить свой дух. Чтобы в моей жизни как можно чаще правил разум,а не "хотелки".....да
   
Таня-МаТаня 23.02.2015 09:44:51
круто
   
ТОМИК2 22.02.2015 23:17:27
Ирин,я тоже как-то слушала батюшку,и именно так и поняла. Смысл в укреплении ДУХА(в моём понимании ВОЛИ и РАЗУМА) через строгие ограничения....
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника