Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Будьте здоровы!

Вес 67,6 кг
Завтрак -салат 200 гр-морковь,свекла,кольраби,зел.яблоко,ЛМ ,кунжут,геркулес 3 ст.л.
Обед -салат-200 гр,тушен.цветная капуста 120 гр
Полдник-фрукты-360 гр,10 орешков
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,пикша в духовке 170 г
Вода 2,2 л

Комментарии:

Рая Ляликова 21.02.2015 18:06:48
Яна, в завтрак без каши? Обед без белка? Или ты забыла написать? Яна, убери эту ужасную картинку. Не надо на себя наговаривать.
   
Яна Я 21.02.2015 18:25:17
В завтрак геркулес 3 ст.ложки.В обед салат и туш .цв.капуста.
   
Elena-flint 23.02.2015 17:20:44
Танечка, как дела?
Какой-нибудь свой рецепт не добавишь к меню?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника