Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок

дневник пользователя Яна Я

Здравствуйте!

Вес 67,7 кг Наконец то вес снизился! Даже не верится!
Завтрак -салат 180 гр-морковь,свекла,кольраби,зел.яблоко,ЛМ ,кунжут,геркулес 3 ст.л.
Обед -салат-200 гр,курогрудь100 гр
Полдник-фрукты-360 гр,10 орешков
Ужин-салат-350 гр ,ЛМ,скумбрия в духовке 150 г
Вода 2,1 л

Комментарии:

NataliaChicago 19.02.2015 21:06:36
Вспомнила я что надо мне кольраби купить, забыла я про нее, а она очень даже вкусная для меня, муж ходил в овощной, так мне даже проростки забыл купить.
Поздравляю с о весом
   
Яна Я 20.02.2015 10:31:58
Да,кольраби вкусная и нежная.
   
Елена 5568 19.02.2015 21:18:18
круто
   
Mari-Anna 19.02.2015 21:34:02
Яночка, мои поздравления с отвесом!!! Так держать, скоро меня догонишьулыбка
   
Яна Я 20.02.2015 10:32:24
Спасибо.поцелуй
   
lesli 20.02.2015 08:00:21
Ты, такая, упорная ! круто
   
Яна Я 20.02.2015 10:33:17
Да,если мне что то в голову взбредет ...большая улыбка.то все !!! Обязательно дойду до 65 кг!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника